適度な運動♪
適度な運動って大切ですよね!
1分間体操なら私でも出来るかも!
ご覧くださいませ↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161110-00000010-kyt-hlth
運動が嫌いでこれまで何もしてこなかった私ですが、
あまりにも体力がないのと肥満を予防するために何か始めたいと思います!
1分間ならどんなに忙しくても出来そうなので、
動画をチェックしてみようかと思います\(^o^)/
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運動が嫌いでこれまで何もしてこなかった私ですが、
あまりにも体力がないのと肥満を予防するために何か始めたいと思います!
1分間ならどんなに忙しくても出来そうなので、
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