ダイエット♪
レスベラトールという物質をご存じですか?
何やらポリフェノールの一種で、ダイエットに有効だそうですよ^_^
こちらをご覧くださいませ↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170427-00010002-elleonline-life
赤ワインはもちろん、ブルーベリーやいちごやブドウにも含まれているんですね!
薄着の季節になってきたので、
積極的に食べたいと思います♪
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