睡眠♪
日本人の5人に1人が睡眠に関する悩みを持っているそうです!
こちらご覧くださいませ↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160208-00000002-nallabout-hlth
私は毎日ソファーでうたた寝してしまい、
ちゃんとベッドで寝るのはいつも夜中になってしまって・・・(>_<)
睡眠って大切なんですね!
良質な睡眠をとるように意識した生活を心がけたいと思います♪
日本人の5人に1人が睡眠に関する悩みを持っているそうです!
こちらご覧くださいませ↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160208-00000002-nallabout-hlth
私は毎日ソファーでうたた寝してしまい、
ちゃんとベッドで寝るのはいつも夜中になってしまって・・・(>_<)
睡眠って大切なんですね!
良質な睡眠をとるように意識した生活を心がけたいと思います♪